バースプラン

バースプランは、出産を迎えるにあたって母親が望む出産スタイルやサポート内容を明確にし、医療スタッフと共有するための計画です。具体的な希望を記載しておくことで、安心して出産に臨める環境づくりに役立ち、産院との連携もスムーズになります。

バースプランに含める主な内容

出産のサポート
　陣痛や出産時の立ち会い人（夫や母親など）や、リラックスのための音楽やアロマを希望する場合にはその内容を書きます。
分娩スタイルやケア
　自然分娩、計画分娩、無痛分娩など、望む分娩方法や薬の使用、会陰切開の有無について記載すると良いです。
出産直後の希望
　生まれてすぐ赤ちゃんを抱きたい、胎盤を見たい、写真撮影やへその緒のカットを家族が行う希望なども伝えておきましょう。また、産後すぐに母乳を飲ませたい場合もプランに入れます。
産後の過ごし方
　母子同室か新生児室での預かり希望、授乳や沐浴指導の要望、夜間は休息を取りたいかなど、入院中のケアも含めます。